摘要：自从抖音流行起来，我就开始看起各种"熊孩子"的视频。最近，有一个视频令我印象深刻：一个四五岁孩子扎着麻花辫穿着睡衣坐在床上哭着对爸爸说："为什么你给我讲故事时候老睡着！""快给我去医院看看为...
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自从抖音流行起来，我就开始看起各种"熊孩子"的视频。最近，有一个视频令我印象深刻：
一个四五岁孩子扎着麻花辫穿着睡衣坐在床上哭着对爸爸说："为什么你给我讲故事时候老睡着！""快给我去医院看看为什么你讲故事就睡着！"
孩子抱着膝盖，哭得稀里哗啦，眉头紧凑，话也说不清楚了。妈妈在一旁边拍视频边笑着，接着孩子就对妈妈开始控诉："为什么你们在一起这么开心，我就很孤单！""我要去和姥姥住！"
妈妈依旧笑着说："你去和姥姥住呀！走啊！"
很明显孩子想爸爸陪她读故事但是一直没有读成，而平时自己也是处于很孤单的状态。我看着这个视频，内心不禁替这位孩子难受起来，毕竟她真的很伤心，就好像我们大人希望孩子回家而孩子拒绝我们的时候那样孤单伤心。可是孩子说出了"孤单""孤独"两个字，我们大人却觉得好笑，笑孩子怎么懂得"孤单"，但是我们仔细想想孩子是不是真的觉得孤单了？我们真的有陪孩子吗？我们对孩子的伤心难过愤怒给予了帮助和支持吗？孩子的情绪是否像孤儿一样没有人关心没有人帮助呢？今天，我们来聊聊"情感孤儿"。
"情感孤儿"一词一开始流行起来是因为王猛（化名）对自己父母长达万字的控诉信。他曾是四川状元北大毕业生，如今是美国留学心理学博士。虽然他从小成绩数一数二，但是他并不快乐，说自己曾经活着都是按照父母的意愿，因此他在控诉信里不留情面地控诉成长过程中父母对他的"控制"和对情感的漠视，让王猛在长大后遇到一系列问题。在王猛看来，自己就是个情感孤儿。
像王猛这样的并不是个例，现在许多孩子都是"情感孤儿"。这些孩子虽然父母双全，但是孩子的情感或者情绪被父母们忽略、不回应，尽管父母在衣食住行上给了孩子爱，但是孩子的情感像个孤儿一样没有人关心没有人爱护。比如孩子希望父母陪着一起看电视或者散步的时候，父母忙于工作不断说"下次下次"，孩子越来越感到失望，或者孩子希望在自己被欺负的时候得到妈妈的保护，但是妈妈说"你又惹事，不是你惹事怎么会挨打"，尽管说"爱之深，责之切"，但是孩子感受不到妈妈的信任和爱，而是感到无助。
最明显是"情感孤儿"的孩子就是城市务工父母的孩子。他们要么留守在长辈身边一个人玩耍，要么待在忙于工作的父母身边，常常在父母工作的地方一个人玩耍、睡着或者一个人在家睡觉。还有一些富裕家庭父母也忙于生意无暇陪伴孩子，孩子常常衣食无忧但觉得不幸福，最希望爸妈陪着一起看电视或者散步。
其实，不仅现在孩子是"情感孤儿"，我们自己可能也是。当我们还小的时候没办法指出自己情感没有得到父母的支持、帮助、关心，因为我们还没发展出这个概念，只会感到发自内心的空虚、无助、痛苦、崩溃。
因此大多数"情感孤儿"长大后表面上看起来很正常，但内心的空虚未曾消失。如果交往的对象包括朋友无法给他们足够的情感，孤独感就会延续。在求学深造、工作、结婚、生小孩上，仍无时无刻不感到孤单寂寞。
他们因为期待走进父母心里，所以会形成"满足他人需求换取感情"的思维，他们不期待别人主动付出、表达支持，反而担负起救苦救难的角色，却让人以为他们不太需要被关心。不幸的是，这样只是更隐藏自己的内心，无法与他人真心交流，变得更加孤独。
他们或者因为得不到适当亲情，便极欲脱离童年，因为觉得最好的办法就是快快长大、自力更生，尽管早熟但内心充满孤独。所以他们通常过于老成、很早就出社会、早婚或入伍从军。我们期待长大，相信长大就能自由、找到归属。悲伤的是，急着离家反而容易遇到错误的对象、任人压榨或死守薪资低廉的工作。
"情感孤儿"的痛苦难以用语言表达，这样的孩子长大后也很难指出自己的感受，也不明白为什么自己这么孤单这么孤独，即使身边的人都很关心自己。其实，"情感孤儿"都源于父母的"情感忽视"。
一是陪伴上的忽视。
社会学家发现，孤儿院长大的孩子往往发育比较迟缓。孤儿院的孩子也是衣食不愁，唯一与有父母照料的孩子不同的是：很少有人和他们说话、玩耍，也没有人安抚他们。如果父母忙于生计或者贪于打牌、打麻将、玩手机，孩子就类似孤儿院的孤儿，没有家人和他说话也没有家人陪他。
二是理解上的忽视。
父母的不理解总被冠以"代沟"之名合理化，那句"你还小，不懂事"逼迫孩子隐藏自己最真实的、会哭闹、会不满的情绪。通常父母不理解孩子是因为在"控制"或者"溺爱"孩子。比如"你今天必须穿这件衣服"不管孩子愿不愿意穿、喜不喜欢穿、为什么不穿的情绪，孩子还小还不懂得去和大人沟通只有用发脾气、哭闹来表达自己的想法，但家长往往就觉得孩子不听话便打骂起来。再比如溺爱孩子不信任孩子，觉得孩子还小什么都帮孩子班了，孩子想自己吃饭了但是家长怕孩子吃不饱说"你还不会"。
三是回应上的忽视。
通常回应的忽视有两种，一种是忽视孩子的委屈等等情绪，觉得孩子过一会就好或者觉得不顺着孩子孩子长大就会独立性，敷衍孩子希望陪伴、帮助等等需求。第二种是不支持帮助孩子，反过来成为孩子的"敌人"。像电影《嘉年华》里的孩子被性侵后找妈妈，妈妈给了她一个耳光："我不打你打谁，你再穿那些不三不四的衣服！"这就好像给孩子伤口上撒了盐，令孩子更加绝望。
如今物质极度丰富，合格父母的标准已不仅仅是让孩子吃饱穿暖，而是培养心理充盈、富足的孩子，不让孩子成为"情感孤儿"。
关注自己的感受。
有些父母之所以会忽略孩子的感受，是因为自己曾经也受到这样的对待，所以认为自己这样对待孩子并没有什么。当我妹妹被妈妈骂的时候大哭，妈妈就说"哭什么，我又没有冤枉你，我小时候被你外婆无缘无故骂都没有哭。"所以如果我们关注孩子感受时，一定要懂得先关注自己的感受。
比如孩子哭着要你不要上班的时候，你可以停下来，离开孩子吵闹、发脾气的现场比如去厕所，想"孩子需要什么？""我为什么感到这么生气？是因为哭令我烦躁吗？可是哭没有错呀。是因为小时候我也受到这样的待遇吗？我那时候真难受，如果我夺门而去孩子肯定也会很难受。"然后想清楚了，我们再出去安抚好孩子。
理解孩子的需要。
作为父母需要重新调整以往的认知，意识到情感对于孩子大脑结构、情感发展和人格形成的影响。只有情感被满足过的孩子，才有可能成长为一个有活力、有温度、有理想且情感饱满的人。理解孩子需要多倾听孩子的想法，蹲下来和孩子说话。像过年有个一岁半孩子指着他表妹说"哥哥"，大人们都指正说是"妹妹"，但是孩子一直说"哥哥"，最后孩子焦急跑到妈妈那说"哥哥"。他母亲看得出孩子需要帮助，在了解情况后请孩子慢慢再说一次后明白孩子意思，便说"对你说得对，你是哥哥"，孩子很高兴点了点头说"哥哥"。
给予孩子更多陪伴。
父母在场，对孩子来说极为重要，这让他们感到自己在父母心中是重要的，自己是被爱的。既然选择做父母，就需要让渡一部分自己的空间给孩子，创造属于你们特有的亲子时光。如果平时忙于工作，可以每天下班后陪孩子聊十几分钟天，问孩子：今天发生了什么开心事没有？今天做了什么？有没有想爸爸妈妈？或者每周日都抽出时间来陪孩子，或者留下纸条或者录音给孩子。
关注孩子的感受、信任孩子。
父母应扩展视线范围，对孩子的感受保持敏感，比如，孩子放学时，如果不是很开心，跟他聊聊在学校遇到了什么；当孩子养的小动物死掉了，去安慰他，而不是嘲笑；孩子被小朋友排挤时，抱起她，给她理解和支持和信任。
不要总是觉得孩子就是不乖就是调皮，甚至觉得孩子未来没有前途。孩子最信任的就是家长，当家长不信任自己的时候他们对自己也会心灰意冷。在孩子成长的路上，父母坚定不移地表达信任，并不是溺爱，而是一种不离不弃的承诺。
正如我们的生理存在需要合适的水、空气、营养品一样，我们的心理存活依赖心理氧气——他人尤其是早期重要养育人的关注、回应和温暖等。因此，我们不能只重视物质上的给予，孩子的心理也需要我们的帮助和给予。否则，我们赚再多钱也换不来孩子快乐、幸福的童年，更不能给他们一种发自内心的坚定的力量。
我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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